【4.11世界帕金森日】關(guān)注“帕金森癥”9道題幫你自測(cè)帕金森癥
1、你從椅子上起立有困難嗎？
2、你寫(xiě)的字和以前相比是不是變小了？
3、有沒(méi)有人說(shuō)你的聲音和以前相比變小了？
4、你走路容易跌倒嗎？
5、你的腳是不是有時(shí)突然像粘在地上一樣抬不起來(lái)？
6、你的面部表情是不是沒(méi)有以前那么豐富？
7、你的胳膊或者腿顫抖嗎？
8、你自己系扣子困難嗎？
9、你走路時(shí)是不是腳拖著地走小步？
每個(gè)問(wèn)題如果回答“是”計(jì)1分，分值越高，帕金森患病可能越高，就要到正規(guī)醫(yī)院確診。如果還存有疑慮，那么下面的文章可幫助你消除疑慮，獲得健康。
什么是帕金森癥？
帕金森癥又叫帕金森病，是一種進(jìn)展性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，臨床表現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)弛緩、震顫、強(qiáng)直、行走障礙、構(gòu)音障礙、表情障礙、植物神經(jīng)功能障礙和心理障礙等。老年人多見(jiàn)，平均發(fā)病年齡為60歲左右。
帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡，由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病，但導(dǎo)致這一病理改變的確切病因目前仍不清楚。
帕金森癥有哪些癥狀？
一般來(lái)說(shuō)，帕金森癥的主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)癥狀
運(yùn)動(dòng)遲緩
因肌張力增高姿勢(shì)反射障礙使起床\翻身\步行\(zhòng)變換方向等運(yùn)動(dòng)遲緩。如寫(xiě)字慢，寫(xiě)字越來(lái)越小、字間距越來(lái)越??；系紐扣\鞋帶等困難&僵住。
肢體僵硬
身體僵硬，還有些駝背；關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)的時(shí)候有阻抗感；表情動(dòng)作減少，甚至出現(xiàn)面具臉等。
靜止性震顫
60%~70%為首發(fā)癥狀一側(cè)手抖（拇指與食指“搓丸樣”）開(kāi)始逐漸擴(kuò)展到同側(cè)下肢&對(duì)側(cè)肢體最后累及下頜\唇\舌\頭部，在患者休息時(shí)較為明顯，活動(dòng)時(shí)有一定減輕。
姿勢(shì)步態(tài)異常
早期下肢拖曳之后小步態(tài)啟動(dòng)困難上肢擺動(dòng)消失；轉(zhuǎn)彎時(shí)軀干僵硬用連續(xù)小步使軀干與頭部一起轉(zhuǎn)動(dòng)；晚期自坐位\臥位起立困難小步前沖 (慌張步態(tài))。
帕金森癥還會(huì)合并一些非運(yùn)動(dòng)癥狀。
如抑郁焦慮、睡眠障礙、嗅覺(jué)減退、疲勞、尿頻、便秘等非運(yùn)動(dòng)癥狀。
得了帕金森癥該咋辦？
目前，帕金森癥的治療以藥物治療為主，手術(shù)治療為有效補(bǔ)充。堅(jiān)持及早發(fā)現(xiàn)，及早治療的原則，因?yàn)橐坏┡两鹕Y轉(zhuǎn)為晚期，治療起來(lái)會(huì)非常困難。
帕金森癥如何預(yù)防？
【生活中，可以這樣預(yù)防帕金森癥】
適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和腦力活動(dòng)。如跳舞、跑步、下棋、打太極等，不但有益身心還能延緩腦神經(jīng)組織衰老；
發(fā)現(xiàn)手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療；
避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等；
防治腦動(dòng)脈硬化是根本措施，若有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，應(yīng)堅(jiān)持治療；
另外，經(jīng)常食用黑米、香蕉、獼猴桃、核桃、腰果等食物，多喝茶，都對(duì)預(yù)防帕金森癥有良好效果。
家中有帕金森癥患者，家人一定要注意！
1、讓患者穿著方便穿脫的衣物，不需要系帶且防滑的鞋子
2、浴室的門(mén)盡量朝外開(kāi)，方便患者出來(lái)，浴室配備防滑墊
3、患者做事情時(shí)，不要催促
4、在患者每天的膳食中加入水果、蔬菜等纖維素，防止便秘
5、讓患者打太極拳，可以增強(qiáng)平衡、活動(dòng)關(guān)節(jié)
尤其應(yīng)該重視帕金森病中后期容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥、肺部感染、骨折等，帕金森病患者的運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥可表現(xiàn)為頭面部、四肢或軀干的不自主舞蹈樣、投擲樣的運(yùn)動(dòng)，還可出現(xiàn)“凍結(jié)步態(tài)”，例如患者在行走時(shí)突然停下來(lái)，就像被“凍住”了一樣，如果患者在過(guò)馬路時(shí)出現(xiàn)“凍結(jié)步態(tài)”，后果不堪設(shè)想。
個(gè)人簡(jiǎn)介：
劉威 ，主治醫(yī)師 ，碩士研究生，畢業(yè)于河南中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)業(yè)
擅長(zhǎng)：腦梗塞，腦出血及其偏癱后遺癥，頭疼、頭暈、失眠等各種老年腦?。慌两鹕?、格林巴利，急慢性脊髓炎等各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病
健康熱線(xiàn)：13271638569，0394-8289301
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