對(duì)孕媽媽和胎兒不利的食物
煙、酒、咖啡及含有色素、防腐劑的飲料：
孕媽媽吸煙后，胎兒患先天性心臟病及唇裂、腭裂、幽門(mén)狹窄的發(fā)生率增加。過(guò)多飲酒會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢、面部畸形、出生后智力發(fā)育遲緩?？Х纫蜻M(jìn)入胚胎，可造成胎兒基因突變或染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形。
煙熏制品：
香腸、腌肉、熏魚(yú)等煙熏食品含亞硝胺，多吃有可能使胎兒畸形。
不新鮮及變質(zhì)的食物：
不新鮮的肉、魚(yú)、貝殼類(lèi)食物不宜食用，花生、豆制品等如有霉變，則不宜食用，部分變質(zhì)的水果、蔬菜以及生肉、生魚(yú)、生雞蛋和未煮熟的海鮮食品都不宜食用。
加工食品和罐裝食品：
加工食品含有人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等化學(xué)物質(zhì)，罐裝食品經(jīng)過(guò)消毒殺菌，使?fàn)I養(yǎng)成分受到破壞，不宜食用。
過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)分辛辣的食品：
多吃過(guò)甜的食物易發(fā)生肥胖；攝入過(guò)咸的食品會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，辛辣食物刺激腸胃，也應(yīng)盡量少吃。
?。▼D產(chǎn)科 艾婧）
孕媽媽吸煙后，胎兒患先天性心臟病及唇裂、腭裂、幽門(mén)狹窄的發(fā)生率增加。過(guò)多飲酒會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢、面部畸形、出生后智力發(fā)育遲緩?？Х纫蜻M(jìn)入胚胎，可造成胎兒基因突變或染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形。
煙熏制品：
香腸、腌肉、熏魚(yú)等煙熏食品含亞硝胺，多吃有可能使胎兒畸形。
不新鮮及變質(zhì)的食物：
不新鮮的肉、魚(yú)、貝殼類(lèi)食物不宜食用，花生、豆制品等如有霉變，則不宜食用，部分變質(zhì)的水果、蔬菜以及生肉、生魚(yú)、生雞蛋和未煮熟的海鮮食品都不宜食用。
加工食品和罐裝食品：
加工食品含有人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等化學(xué)物質(zhì)，罐裝食品經(jīng)過(guò)消毒殺菌，使?fàn)I養(yǎng)成分受到破壞，不宜食用。
過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)分辛辣的食品：
多吃過(guò)甜的食物易發(fā)生肥胖；攝入過(guò)咸的食品會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，辛辣食物刺激腸胃，也應(yīng)盡量少吃。
?。▼D產(chǎn)科 艾婧）
