公眾的個人預(yù)防對防控甲型H1N1流感至關(guān)重要
在2009年11月4日下午衛(wèi)生部召開的媒體通氣會上，中國疾病預(yù)防控制中心疾病控制與應(yīng)急反應(yīng)辦公室主任馮子健指出，現(xiàn)在各級疾控機構(gòu)正在快速地推進甲型H1N1流感疫苗的接種，我們希望能夠把生產(chǎn)出來的疫苗在最短的時間內(nèi)打到最需要保護的人身上。但是，畢竟數(shù)量有限，同時也需要生產(chǎn)周期，不可能一下就到位。與我們國家巨大人口規(guī)模相比，疫苗的數(shù)量還是不足的。這樣，公眾的個人預(yù)防就顯得至關(guān)重要。
正如剛才這位記者說的，如果出現(xiàn)了流感樣癥狀，或者是急性上呼吸道感染癥狀，發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等，要在家里休息，等癥狀消失以后再上班。要做到這一點，各個社會組織都要配合，單位的領(lǐng)導(dǎo)需要理解這一點，能夠支持，能夠采取一些措施，鼓勵員工病休，帶病堅持工作在這個時候不值得提倡。這樣既有利于整個社會預(yù)防，也有利于防止在其單位的傳播和暴發(fā)。在流行高峰季節(jié)，各單位都要做好這一點，鼓勵大家有病了在家里休息，癥狀消失24小時后再上班，這對減緩整個社會的傳播是非常有幫助的。其次，對預(yù)防甲流在一個集體單位的暴發(fā)也是有作用的，這是有證據(jù)的，國際上也是這樣做的。
在家庭里因病休息的人要注意家庭內(nèi)的傳播，特別是要注意保護家庭里的高危成員，比如慢性病人、很小的小孩子、很老的老人、孕婦，都是需要得到特別保護的，因為他們是發(fā)生重癥的高危人群，要盡可能避免讓他們受到感染。
病人還要盡可能減少非必要外出，如果有必要外出，比如到醫(yī)院就診，要乘坐公交車，要到超市里買東西，這時候要戴上口罩，這是必要的，保護別人，這是每個公民的責任。如果你沒有戴口罩，這時候你咳嗽、打噴嚏，就要掩蓋口鼻，要用紙巾、衣服擋一下，不要直接噴濺到別人面前。
其他健康的人，平常很重要的一點，而且非常簡單又有效的就是要勤洗手。洗手是很有效的措施。勤洗手，也不要求很復(fù)雜，就是用肥皂或用洗手液，如果沒有，直接用自來水沖洗也有效。平常如果有條件的話，帶上一瓶免洗酒精，擠在手上，搓一下就可以。很簡單，很多超市里都有賣，很有用，特別是平常要跟別人接觸的人，比如售貨員、公交車售票員等等，最好手邊帶一瓶，這對預(yù)防感染都是有幫助的，對減少家庭傳播也有幫助，減少在單位的暴發(fā)也有幫助，當然對個人也有好處。
正如剛才這位記者說的，如果出現(xiàn)了流感樣癥狀，或者是急性上呼吸道感染癥狀，發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等，要在家里休息，等癥狀消失以后再上班。要做到這一點，各個社會組織都要配合，單位的領(lǐng)導(dǎo)需要理解這一點，能夠支持，能夠采取一些措施，鼓勵員工病休，帶病堅持工作在這個時候不值得提倡。這樣既有利于整個社會預(yù)防，也有利于防止在其單位的傳播和暴發(fā)。在流行高峰季節(jié)，各單位都要做好這一點，鼓勵大家有病了在家里休息，癥狀消失24小時后再上班，這對減緩整個社會的傳播是非常有幫助的。其次，對預(yù)防甲流在一個集體單位的暴發(fā)也是有作用的，這是有證據(jù)的，國際上也是這樣做的。
在家庭里因病休息的人要注意家庭內(nèi)的傳播，特別是要注意保護家庭里的高危成員，比如慢性病人、很小的小孩子、很老的老人、孕婦，都是需要得到特別保護的，因為他們是發(fā)生重癥的高危人群，要盡可能避免讓他們受到感染。
病人還要盡可能減少非必要外出，如果有必要外出，比如到醫(yī)院就診，要乘坐公交車，要到超市里買東西，這時候要戴上口罩，這是必要的，保護別人，這是每個公民的責任。如果你沒有戴口罩，這時候你咳嗽、打噴嚏，就要掩蓋口鼻，要用紙巾、衣服擋一下，不要直接噴濺到別人面前。
其他健康的人，平常很重要的一點，而且非常簡單又有效的就是要勤洗手。洗手是很有效的措施。勤洗手，也不要求很復(fù)雜，就是用肥皂或用洗手液，如果沒有，直接用自來水沖洗也有效。平常如果有條件的話，帶上一瓶免洗酒精，擠在手上，搓一下就可以。很簡單，很多超市里都有賣，很有用，特別是平常要跟別人接觸的人，比如售貨員、公交車售票員等等，最好手邊帶一瓶，這對預(yù)防感染都是有幫助的，對減少家庭傳播也有幫助，減少在單位的暴發(fā)也有幫助，當然對個人也有好處。
