中醫(yī)防疫進(jìn)行時(shí)——艾灸防治瘟疫 彰顯中醫(yī)優(yōu)勢(shì)
艾灸防治瘟疫，古而有之。在歷史上，艾灸在防治瘟疫中的作用被歷代醫(yī)家所青睞。在古代艾灸作為防疫措施有兩種方法：一是把艾點(diǎn)燃用煙進(jìn)行空氣消毒防疫；二是通過(guò)灸強(qiáng)壯穴位增強(qiáng)人體免疫力，以達(dá)到未病先防的目的，同時(shí)辯證施灸治療已感疫疾。
艾葉性味芳香，辛散苦燥，為散寒除濕，溫經(jīng)止痛和避穢辟邪之要品，是我國(guó)古代用于預(yù)防瘟疫的重要藥物。晉代葛洪《肘后備急方》用艾葉煙熏預(yù)防瘟疫傳染的方法：在瘟疫流行期“以艾灸病人床四角，各一壯，令不相染”?！侗静菥V目》言“艾葉苦辛，性溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，……能透諸經(jīng)而除百病?！爆F(xiàn)代研究也表明，艾煙對(duì)多種細(xì)菌和病毒有抑制和殺滅作用。
熏艾葉的歷史至少已有2500多年。上世紀(jì)70年代初，考古學(xué)家在湖南長(zhǎng)沙的馬王堆里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)熏藥的爐子，經(jīng)過(guò)分析，考古學(xué)家認(rèn)為爐子里面裝的都是中藥，雖然是什么種類的中藥已經(jīng)無(wú)法研究，但可以確定的是，古代人已開(kāi)始使用中藥熏香。而艾葉熏香則早有史書(shū)記載，不僅是艾葉，蒼術(shù)也是可以用來(lái)熏的中藥。
艾葉、蒼術(shù)等中藥配合，能發(fā)揮芳香化濕、辟穢化濁之效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中運(yùn)用中藥材熏蒸進(jìn)行病房等醫(yī)院環(huán)境進(jìn)行空氣消毒的臨床試驗(yàn)證明中藥材熏蒸空氣消毒的效果明確，在外感流行病多發(fā)的季節(jié)，可做為一個(gè)有效的家庭預(yù)防方法。而相關(guān)藥理研究也證明艾葉、蒼術(shù)等中藥材中的有效成分對(duì)細(xì)菌、真菌及部分病毒有廣泛抑制作用。
艾葉煙熏法：點(diǎn)燃艾條放置于安全的地方，使其自然燃燒釋放出艾煙于空氣中；一般可持續(xù)熏灸30-60分鐘，繼續(xù)密閉1小時(shí)，再打開(kāi)窗通風(fēng)。建議隔天一次。
艾灸法：強(qiáng)身健體，扶正祛邪。艾灸可調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞的數(shù)量和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。免疫力下降，防御疾病能力減弱，易于感染，艾灸足三里等穴位達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”之目的。
推薦艾灸防疫處方如下：艾灸處方一：每日艾灸中脘、足三里、地機(jī)3個(gè)穴位；每次每個(gè)穴位艾灸10分鐘；可以溫陽(yáng)散寒、除濕健脾和胃。
艾灸處方二：艾灸氣海、合谷、三陰交3個(gè)穴位；每穴10分鐘；可提高正氣，溫通陽(yáng)氣，提高身體免疫力。
附：穴位定位及功效中脘穴位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。具有健脾胃、助運(yùn)化、調(diào)氣血、補(bǔ)中氣、安神志的作用。
足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的功能。
地機(jī)穴在內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。地機(jī)穴有健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止帶的功效，它可以治療腹脹、腹痛、食欲不振等脾胃問(wèn)題。
合谷穴位于第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，虎口的位置。合谷穴具有疏風(fēng)解表、清利頭目、通經(jīng)止痛等作用。
氣海穴位于下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸。是人體重要的養(yǎng)生保健穴位，它具有補(bǔ)腎固精、溫養(yǎng)益氣和強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。
三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴。三陰交穴對(duì)肝、脾、腎三經(jīng)都有調(diào)理的作用。三陰交穴有健脾和胃、滲濕利水、滋補(bǔ)肝腎、安神、調(diào)經(jīng)等作用。
