預(yù)防中風
中風是一種急性腦血管病，發(fā)病急驟，變化快，因此早期識別中風的癥狀至關(guān)重要，以便及時進行治療。以下是一些中風早期的識別方法和相關(guān)注意事項：
一、中風早期癥狀
1.舌痛：老年人出現(xiàn)無緣由的舌痛、麻木、活動不便時，可能是微血管的炎癥反應(yīng)，也可能與血粘度升高相關(guān)。
2.鼻出血：中老年人鼻出血可能是高血壓即將引發(fā)中風的警報。鼻出血多由血壓波動引起，如果不加以預(yù)防可能會增加中風的風險。
3.眩暈：突然感到頭暈?zāi)垦＃瑤酌腌姾蠡謴?fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱“小中風”。
4.單眼發(fā)黑：一只眼睛突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后恢復(fù)正常，醫(yī)學上稱單眼一次性黑朦，這是由于腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。
5.哈欠連天：這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴重，血管內(nèi)徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。
6.嗆咳：少數(shù)中風患者早期可能出現(xiàn)喝水或進食時偶然嗆咳，這可能是中風的前兆。
7.手指麻木：雖然手指麻木不一定會導(dǎo)致中風，但對于年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應(yīng)多加注意。
8.說話吐字不清：腦供血不足會使掌管人體活動功能的神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為突然說話不靈或吐字不清，但持續(xù)時間短，應(yīng)引起重視。
9.不明原因跌跤：由于腦血管硬化引起腦缺血，活動神經(jīng)失靈，容易跌倒，這也是中風前兆癥狀之一。
10.嗜睡：大約有75.2%的人在中風前有嗜睡癥狀，這是出現(xiàn)較早的中風前兆之一。
11.精神狀況變化：性格一反常態(tài)，如變得沉默寡言或多語急躁，或出現(xiàn)短暫智商衰退，均與腦缺血相關(guān)，可能是中風前兆。
二、中風早期檢查
當中風癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)立即前往醫(yī)院進行檢查。以下是一些常見的檢查項目：
1.血壓、血脂、血糖水平：這些檢查可輔助診斷中風，并查看是否有異常升高，以便及時給予相應(yīng)的降壓、降糖以及調(diào)脂藥物進行控制。
2.頭顱CT：早期頭顱CT檢查有助于鑒別中風是否屬于出血性，還可區(qū)分不同部位的出血。是懷疑中風前兆必需的重要檢查。
3.核磁共振：磁共振成像通常用于監(jiān)測動脈瘤、靜脈竇血栓等疾病引起的中風病灶。但需要注意的是，如果患者有幽閉恐懼癥或身體里有心臟支架、體內(nèi)有金屬植入物等，則不能做核磁共振。
三、中風預(yù)防措施
為了降低中風的風險，可以采取以下預(yù)防措施：
1.改善生活習慣：通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體力活動等方式，有助于降低血壓和血脂水平。提倡平衡膳食，適量運動，避免過度勞累及精神緊張。
2.控制高血壓：高血壓是中風的主要危險因素之一，因此應(yīng)定期監(jiān)測血壓并采取藥物治療或非藥物療法來維持正常范圍內(nèi)的血壓。
3.戒煙限酒：煙草中的有害物質(zhì)可導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊形成，進而誘發(fā)中風；而酒精攝入會升高血液中的尿酸濃度，促進血栓形成。因此，應(yīng)徹底戒除吸煙習慣，適度飲酒或戒酒以減少不利影響。
4.定期體檢：可以幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病風險，及時進行干預(yù)和管理。建議每年至少進行一次全面健康檢查。
5.服用抗血小板藥物：能夠抑制血小板活化和聚集，防止血栓形成，從而降低中風發(fā)生率。對于存在心血管病史或有家族遺傳傾向者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長期規(guī)律服用相關(guān)藥品。
綜上所述，中風的早期識別對于及時治療至關(guān)重要。通過了解中風早期癥狀、進行相關(guān)檢查以及采取預(yù)防措施，可以有效降低中風的風險并提高患者的生存率和生活質(zhì)量。
作者簡介
蘇春艷，主管護師，從事臨床工作二十多年，擅長危重癥患者護理、人工氣道管理，各種皮膚壓力損傷護理。
編輯：曹亞丹
責編：趙文博
審核：黎倩平
